年末の大掃除って、毎年何だかプレッシャー・・・
正直そんな気力なんてないよ・・・
って感じたことありませんか？
今日はそんなあなたに、そっと寄り添いたいと思います🌸
2月に年末大掃除の話題・・・
ちょっとズレてるけど、「お掃除繋がり」とうことで書いてみたいと思います♬
毎年、年末年始はどこを見ても大掃除特集一色👀
「さぁ！今年の汚れは今年のうちにスッキリするのよ～」
まるでそう言われているかのような気持ちになる・・・(;´∀｀)
自分のペースでやらせてよ・・・
それが心の声。
「年末は大掃除をするもの」
この強制感が苦手で疲れてしまうんですよね💧
でも汚い部屋で過ごすのもイヤだしな・・・
これを解消すべく、自分に合った方法を考えて、数年前からは、
「毎日ちょこちょこ掃除をして、年末はゆったりマイペースに過ごそう♪」
に切り替えました。
これがかなりいい感じで、私の年末のストレスを和らげてくれています。
とはいえ、この年末大掃除の空気感が、追い風になって掃除がはかどる人もいると思うので、
それはそれでもちろん全然いいと思います💛
ルーティーンタイプの私のようなタイプは、自分の生活の中に無理なく掃除時間を作って、
コツコツやる方がいいようです🌸
考えてみると、日本には昔からの風習的なものが、まだけっこうありますよね。
例えば、
・年末年始は、家族で過ごす
・お正月はお年玉
こういう一つ一つのことに対して、一度「本当に自分はそれがしたいのか？」
を問いかけてみるって、すごく良いと思うんです🌟
🔸思考停止にならないように、一度立ち止まって考えてみる
🔸自分でしっかりと検討してみる
これからはますます、大事になってくる気がします。
何事も、『自分にとっての快適さ』を大切にしながら、日々を過ごしていきたいと思うこの頃です🌸
そんなお掃除に関する本を書きました♫
お掃除を通して、毎日の人間関係や毎日の暮らしを快適にできちゃう！
そんな『優しい本たち』です。
📚『掃除には心を軽くする秘密がある』
掃除を通じて心を整理し、感情的な負担を軽くする方法を伝授🌟
📚『人間関係に疲れたら、とりあえず掃除からはじめよう』
掃除を通じて物理的な整理と共に、人間関係の距離感を見直し、
自分を取り戻す方法をご提供🌟
📚『掃除、出来なくたっていい！』
掃除を通じて完璧主義を手放し、他人の期待に振り回されず、心地よく自分らしく生きるためのお手伝い🌟
この本で、心が軽くなるヒントを見つけてもらえたら嬉しいです(*^^*)
良かったら手に取ってみてくださいね🌸
あなたの心がホッと温まりますように💛
📞電話相談もやっています！
お気軽にお話しに来てくださいね♬
