方向有のボールポゼッション

スペイン流サッカー指導メニュー 一つのグリッドの縦横で攻守の方向を変えることにより、ボール保持の練習でも方向付けができ、よりサッカーの実践に近い内容になります。また、ボールを往復させることで、瞬時に自分のポジションが前後左右変わるため、選手の頭の切り替えにも役立つトレーニングです。