えこ｜思い込みの根っこをほどくセラピスト

心のモヤモヤ、問題の根っこからやさしく癒し解決に導きます

はじめまして。 「思い込みの根っこをほどく心理セラピスト」のえこと申します。 私は長年、恋愛・結婚・仕事・お金……どれもうまくいかず、報われない人生に悩んでいました。 頑張っているのに空回りばかり。 生まれながらに繊細すぎるのに、好奇心旺盛という“HSS型HSP”という気質もあり、 「挑戦したいのに疲れる」「人の目が気になる」「つい完璧を求めてしまう」…… そんなふうに、アクセルとブレーキを同時に踏んでいるような生きづらさを感じていました。 他人と比べては「私って損な性格」と落ち込む日々でした。 そんな私が40代後半になってようやく気づいたのは、 幼少期の体験や思い込みが、今の自分の行動や感情のパターンを作っていたということ。 インナーチャイルドやバーストラウマに向き合うことで、 少しずつ心がふわっと軽くなり、「本当の自分」に戻るような安心感を取り戻せました。 今はその経験を活かして、心理学やスピリチャル、エネルギーワークなどで 約100件以上のお客様に向き合ってきて、現在も「心の根っこをやさしくほどくセッション」を行っています。 ✔ 誰にも言えなかったモヤモヤ ✔ 繰り返してしまう悩みのクセ ✔ 頑張っても満たされない感覚 ひとつひとつ、無理なく一緒に心の重たさをふわっと軽くしていきましょう。 心理の理論も学んできましたが、何より大切なのは、今ここであなたが安心できることだと感じています。 話すことで心が整理され、思いが軽くなることもあります。 どうぞ気軽にご相談くださいね。