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masan1
最終ログイン:1年前
整体師
50代後半男性
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  • 販売実績 6
  • 評価 5.0
  • フォロワー 11

名前:野呂 将勝 生年月日:1969年8月25日(52歳) 身長:171cm 体重:60kg 職業:整体院りてりて 院長(札幌市) 資格:整体師    日本ダイエット健康協会1級プロフェッショナルアドバイザー    応急手当普及員 趣味:マラソン、登山 ※マラソン大会主な成績 100キロ:9時間13分32秒(2007サロマ湖ウルトラマラソン) フル:2時間48分28秒(洞爺湖マラソン2019) ハーフ:1時間19分49秒(2019余市味覚マラソン40歳以上の部優勝) 10キロ :35分54秒(2019年北海道ロードレース50歳代の部優勝)  2024年主な成績   洞爺湖マラソン:2時間59分34秒   ピンネシリ登山マラソン30kmの部:2時間9分20秒(優勝)   北海道マラソン:2時間59分46秒(55歳〜59歳の部5位 1,554人中)   石狩サーモンマラソン5kmの部:18分1秒(40歳以上の部6位)   羊蹄山麓ウルトラオリエンテーリング100kmの部:10時間18分36秒(優勝)    25歳過ぎから徐々に太り始めて30歳頃にはズボンが入らなくなるくらい大きく成長(苦笑)。一念発起してダイエットに取り組みました。 日本ダイエット健康協会ダイエット検定1級の知識と自分の経験を踏まえてダイエットのアドバイスをいたします。  30歳になりかなり太ったのを機にダイエットのためにランニングを始めました。ランニングの魅力にはまりフルマラソンでサブ3を目標に早朝4時に起きてトレーニング。ランニング開始から7年目でフルマラソンサブ3を達成。19年目の2019年念願のサブエガを達成。今年55歳を迎え更なる記録更新を狙ってます。

出品サービス(2件)

職種・スキル

資格・検定

  • 日本ダイエット健康協会ダイエット検定1級 取得年:2015年

評価

よし7

by よし7

3年以上前

オンラインレッスン・習い事 > スポーツレッスン・運動指導

フルマラソンサブ4、サブ3.5達成の仕方伝授します なかなか目標タイムが切れない方。練習の仕方で変わりますよ。

とても分かりやすい説明が印象的でした。サブ4目指すための一週間ごとのトレーニング内容を組むことができ当分は練習に打ち込めそうです。また改善したいことなどができた際には利用させて頂きたいと思いました。あ...
masan1
高評価ありがとうございます。 コロナ禍でマラソン大会が軒並み中止になる中、モチベーションを保って辛い練習をするのは大変かと思いますが必ずタイムは伸びますので頑張って取り組んで下さい。 ただ本当にケ...

by 小松 洋

3年以上前

オンラインレッスン・習い事 > スポーツレッスン・運動指導

フルマラソンサブ4、サブ3.5達成の仕方伝授します なかなか目標タイムが切れない方。練習の仕方で変わりますよ。

非常に迅速かつ丁寧なアドバイスを頂くことができました。 今まで自己流のトレーニングのみでしたので非常に役立ちました。
masan1
高評価有難うございます。 少々辛い練習も必要ですが楽しく頑張りましょう。 洞爺湖マラソンでお会いできるのを楽しみにしております。
masan1
高評価を頂きありがとうございます。 成果が出るよう願っております。

by 桃山寝緒

3年以上前

オンラインレッスン・習い事 > スポーツレッスン・運動指導

フルマラソンサブ4、サブ3.5達成の仕方伝授します なかなか目標タイムが切れない方。練習の仕方で変わりますよ。

いままでは自己流の練習方法でつい妥協してしまい、満足できる距離を走りきることが出来ませんでした。 今回具体的な練習方法を教えていただいたので、フルマラソン出場とサブフォー達成に向けて頑張りたいと思いま...
masan1
ありがとうございました。 辛い練習かと思いますが頑張ってください。 目標達成できることを願っております。
masan1
ありがとうございました。 目標達成できるよう願っております。 頑張ってください。