痩せる【きっかけ】探していませんか❓

毎朝欠かさず 体重と体脂肪を記録していたのですが ダイエットのモチベーションが上がらず もう何ヶ月も測っていません 間違いなくお菓子を食べ過ぎてるし いつまでもダラダラとお菓子を食べ 昼も夜も 毎日毎日食べていて やめたい気持ちと食べたい気持ちの戦いです こんな自分も嫌です 誰かに ダイエットのスイッチを押してほしい時 相談してくださいね