・女性のオンラインパーソナルトレーニング 6,000円〜

女性の理想のなりたい身体作りを続けられる女性へ導くことを得意としています。 ダイエットを始める際に一番壁になるのがこの続けること、習慣にすること。そして女性特有のお悩み女性ホルモンバランスも大きく影響してきます。 リバウンドのない健康的な身体作りを運動も食事もバランス良く管理、そしてそれを続けることをご提案。お陰様でたくさんの方にリピート受講いただいております。お気軽にご相談ください。

・続けられる食事コントロールアドバイス 3,000円〜

長年無理なダイエットはせずにいかに楽に体型を維持するかをモットーに食事コントロールをしてきた経験から実際に誰にでも活用いただける習慣作りを伝授いたします。 ※所用時間30分→内容により最大60分まで追加料金で可能です。

・女性ホルモンケアアドバイス 3,000円〜

女性特有の健康問題生理やホルモンバランス、PMSなどのお悩みのアドバイザーもしております。 メカニズムと共に運動や食事で整うアドバイスをさせていただきます。 ※男性の方もパートナーや身近な女性のホルモンバランスや感情の変化を知識として持っておきたい 人にもおすすめです。 ※所用時間30分→内容により最大60分まで追加料金で可能です。