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タケヨシ ダイエットアドバイザーさんのプロフィール

タケヨシ ダイエットアドバイザー

最終ログイン:24時間以内
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【食べたもので心と体は作られる。食べるものを変える事は心と体を大きく変える。】

クラブチームでラグビーをしながら、健康・運動を分野とした勉学に励んでおります。

栄養学、生理学、スポーツ心理学、バイオメカニクスなどの専門的な知識を生かしながら、ダイエット・トレーニングに関するサポートを行っています。

ココナラでは個人に合わせたスポーツトレーニング・筋トレ・ダイエット・健康療法をメインに出品しております。

あなたが求めるサービスがきっと見つかると思います。

【なりたい自分になることに遅すぎることなんてことはありません。】

「自分を変えたい」「理想の自分に近づきたい」方はご気軽に個人メッセージにてご相談ください^_^

*迅速なかつ丁寧な対応を心掛けていきます。

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タケヨシ ダイエットアドバイザーさんは購入者としてこんな点が良かったと言われています。

依頼内容が明確
コミュニケーションがスムーズ
サービス内容を理解して依頼してくれた
またやり取りしたい
喜んでもらえて嬉しかった
信頼できた
安心できた

出品者情報

最近話題となっている「太らない間食」について徹底解説していきます。 ダイエット中でお腹がすいてしまう。。。。 夜ごはんが食べるのが遅いから間食を食べたい。。。 でも食べたら太ってしま…

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年末年始にかけて様々なイベントが続きますよね。 クリスマスに大晦日それからクリスマスとお祝いも兼ねておいしいものを食べる機会も多くなるかと思います。 外に出ることも少なく気が付いたら体が重…

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私自身、様々なトレーニングや食事法を実践し、ココナラやパーソナルとしてメニューを皆様に提供してまいりました。 そうする中で良く上がる声が、、、 情報がありすぎて、何をすれば良いか分からない…

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ダイエットに成功!顔周り、上半身はスッキリ!^_^ でもなぜか脚は細くならない........ むしろ上半身がスッキリしたせいで、下半身が目立ってしまう!! 本当は履きたいスカート、…

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マクロ管理法とは、マクロ栄養素(三大栄養素)炭水化物、タンパク質、脂質を自分が必要な量だけ食べるという食事管理法です。 自分自身に必要な栄養素を計算し、食事を組み立てていきます。 ですので…

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朝起きた時から調子が出ない、頭が重い、気分がすぐれない、そんな経験、だれにでもありますよね。 どうにかしたいとは思ってはいるものの、イマイチ原因がわからないし、なにをすれば良いかもわからない。 …

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最近、マインドフルネスという言葉をよく耳にする機会が多いかと思います。 マインドフルネスとは、「いま・ここ」の体験に意識を集中することです。 つまり良い悪いなどの価値判断を捨て、五感や心で…

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食べた物から体は作られてます。もちろん肌もそうですよね? 食べるものを変える事で、あなたの肌は若返ります。 日常のちょっとした食べ物があなたの美しい肌を脅かします。 正しい知識、食事…

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最近「デトックス」というワードをよく耳にすることが多いと思います。 美容・健康にいいと言われているデトックス。 デトックスにはどんな効果があるのでしょうか? デトックスとは体の中にた…

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ケトン体で生きることは、長寿・健康への道です。 ケトン体とは脂肪を分解して体を動かすエンジンにする事です。 このサービスはケトン体回路に入るためのプログラムが組まれています。 食事制限ではな…

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今回は子どものスポーツを全力で応援したい! でも具体的に何をすればいいの?? そんな親御さんに向けたサービスです! たとえば、、、 試合でいいプレーをさせてあげたい! 体を大きくさせ…

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