LumanestーNAGINO

断れない・人に合わせすぎる方へ。否定せず、気持ちを整理するチャット相談です。

はじめまして。 LumanestのNAGINOです。 「断りたいのに断れない」 「人に合わせすぎて疲れてしまう」 「自分の気持ちを後回しにしてしまう」 そんな方の気持ちを、チャットで一緒に整理しています。 人に合わせることが癖になっていると、 「これくらい我慢しないと」 「相手が嫌な気持ちになるかも」 「自分が悪いのかもしれない」 と、自分の気持ちより相手を優先してしまうことがあります。 私は、すぐに答えを出したり、アドバイスを押しつけたりするのではなく、 「何があったのか」 「そのとき何を感じたのか」 「本当はどうしたかったのか」 を一緒に整理しながら、ご自身の気持ちに目を向けていくことを大切にしています。 「うまく話せない」 「何から話せばいいか分からない」 という状態でも大丈夫です。 今のお気持ちから、話せるところでお聞かせください。 【資格・経験】 介護福祉士10年 メンタル心理カウンセラー 上級心理カウンセラー 介護福祉士として10年間、介護の現場でご本人やご家族のお話を伺ってきました。 現在は、その経験と心理カウンセラーとしての学びを活かし、チャットでの相談を行っています。 診断や治療ではなく、気持ちを整理するための相談です。 「誰かに話したいけれど、身近な人には話しにくい」 そんなときに、気軽に話せる場所になれたらと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。