あおみ｜JADP認定心理カウンセラー

話したくなったら、いつでも。否定せず寄り添う、優しいテキスト相談。

話したくなったら、いつでも。否定せず寄り添う、優しいテキスト相談。 ご覧いただき、ありがとうございます。 JADP認定メンタル心理カウンセラーのあおみと申します。 「KINDNESS TO YOURSELF.（自分の心に、優しくなれる時間。）」 この言葉を大切に、日々の生活で感じる生きづらさや、誰にも言えない心のモヤモヤを抱えた方のために、テキスト（チャット）専門の相談室を開いています。 ◆ こんなお悩み、ありませんか？ ↪︎周りの目が気になりすぎて疲れてしまう（HSP・繊細さん） ↪︎職場の人間関係や、家族のことで悩んでいる ↪︎「自分が悪い」と責めてしまい、自信が持てない ↪︎電話で話すのは緊張するけれど、文字なら伝えられそう 「こんな些細なことで相談してもいいのかな？」 そう思うことでも、大丈夫です。 あなたの言葉を、ありのまま、丁寧に受け止めます。 ◆ 私のストーリー：私もかつては「生きづらさ」を感じていました。 実は、私自身もかつては非常に繊細な性格で、周りの空気を読みすぎて疲弊する日々を送っていました。 仕事でのプレッシャーや、人間関係の悩みから、自分を責めてばかりいた時期もあります。 そんな時、心理学に出会い、自分の心を客観的に見つめることの大切さを知りました。 「完璧でなくていい」「自分の心に優しくしていい」と気づいたことで、少しずつ心が軽くなっていったのを覚えています。 「あの時の私のように、一人で悩んでいる人の心が軽くなる場所を作りたい」 その想いから、JADP認定メンタル心理カウンセラーの資格を取得し、この活動を始めました。 私は、完璧な人間ではありません。 でも、だからこそ、あなたの抱える「生きづらさ」や「しんどさ」に、誰よりも近くで寄り添えると信じています。 ◆ 私の相談室の特徴 ① あなたのペースで、ゆっくりと 「話したくなったら、いつでも」大丈夫です。焦らず、あなたのタイミングで言葉にしてください。 ② 決して否定しません どんな感情も、あなたの大切な一部です。「良い・悪い」で判断せず、そっと寄り添います。 ③ 資格保有者による安心感 JADP認定メンタル心理カウンセラーの資格を保有しています。専門的な知識に基づき、あなたの心が少しでも軽くなるお手伝いをします。 ◆ 最後に 絡まってしまった心の糸を、一緒にゆっくりと解きほぐしていきませんか？ あなたの心がふっと軽くなり、明日が少しだけ優しく感じられる、そんな時間になれば幸いです。 まずは、メッセージからお気軽にご相談くださいね。 ※具体的な返信スケジュールや、お受けできない相談（NG項目）については、サービスページ内の【購入にあたってのお願い】に詳しく記載しています。購入前に必ずご確認くださいね。