りんの縁側

看護師(13年)×公認心理師

はじめまして。「りん」と申します。 「子どものために」と一生懸命考えているのに、 「この関わり方でいいのかな？」 「また怒ってしまった……」 「もっとちゃんとしなきゃ」 そんなふうに、自分の子育てに自信がなくなってしまうことはありませんか？ 私自身、こだわり強めの中学生2人を育てるシングルマザーです。 子どもの対応に悩んだことをきっかけに心理学を学び、公認心理師の資格を取得しました。 子どもを大切にしたい。 でも、やることはたくさんある。 自分だって疲れるし、イライラする。 そんな中でも毎日子どもと向き合っているママさんの気持ちを、少しでもラクにしたいと思っています。 私がお話を聴くときに大切にしているのは、 「こうするべき」という正解を押しつけないこと。 「ただ話を聞いてほしい」 「今日は愚痴を聞いてほしい」 というときは、思いきりお話しください。 「どうしたらいいか一緒に考えてほしい」 というときは、今の状況や気持ちを一緒に整理していきます。 必要に応じて、心理学の視点から別の見方をお伝えしたり、具体的な方法を一緒に考えたりすることもできます。 子どもを大切にすることと、 ママ自身を大切にすること。 どちらかを我慢するのではなく、 どちらも大切にできる関わり方を一緒に探していきませんか？ 「こんなことで相談していいのかな？」 「うまく話せるか分からない」 そんな方も大丈夫です。 まとまっていなくても構いません。 あなたのペースで、お話しください。