とらちゃむ

とらちゃむ/禁煙・禁酒・脱コンビニ飯を手放し、月10万円と150時間以上を取り戻した実体験コーチング

数ある出品者の中からご覧いただき、ありがとうございます。 2025年7月、禁煙と平日禁酒、脱コンビニ飯を同時にスタートしました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・こんな方を助けたい！ 「お酒をやめたい」 「タバコをやめたい」 「コンビニ飯をやめたい」 「スナック菓子をやめたい」 「つい買ってしまう〇〇が生活費を圧迫し始めている」 「やりたいことがあるのに、気づけば週末が終わってしまう」 「お酒もタバコもやらないけど、なんか気になる」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・こんなふうに変わるお手伝い！ 「毎日の限られた時間のなかで、何をどう優先するのかを決められる」 「完全にやめるというよりは、コントロールできるようになり、その結果、『選べるように』なる」 「自分がやりたかったこと、達成したかったことなどを、もう一度思い出せる」 「またやってしまった。こんな自分は・・・という思考ループから抜け出し、違う自分、本来の自分になれる」 「目標達成のロードマップを自分で作れるようになる」 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「このままじゃまずい」 「また飲んでしまった」 「気づけば35歳貯金ゼロ」 僕の人生、そんな感じでした。 リボ払いをしてでもタバコ、酒、コンビニ飯を続けていました。 ゾッとする経験もあります（記憶がないのに、翌朝の痛みで思い出しました！本当に恐ろしい！笑） ニュースでよくみるお酒のトラブルは、もう他人事ではなくすぐそこにあると恐怖しつつも、お酒を飲み続けていました。 ３つを同時に手放すことができた今、月10万円以上、月150時間以上の時間が浮きました。 そして、「お金と時間がないから」を理由に後回しにしていたことを達成することができました。 「気づけばだらだらと週末を過ごしてしまう」 「やりたいことはあるのに、つい○○に手が伸びてしまう」 そんな風に日々が過ぎていくのなら。 「悪習慣を手放し、自分の人生を取り戻したい」 と思うのなら、一度話をお聞かせください。 上から指導するのではなく、「泥沼から脱出したひとりの人」として、話を聞かせてください。 達成したいこと、手放したいもの、どんな手段があるのか。 そんなことを一緒に考えながら、一歩目を踏み出せるよう、全力でサポートします。 ぼくはタバコもお酒もコンビニ飯も手放して、「後回しにしていたこと」に次々と取り組んでいます。 それは、目的のための理由が明確になったからです。 今からでも遅くない。 あなたの「後回しにしていること」はなんなのか、教えてください。 「手が伸びてしまう悪習慣」はなんなのか、教えてください。 今日から無理なく始められる「小さな1歩」で、自分を変えましょう！ ここまで読んでいただき、ありがとうございます！ お話しできることを楽しみにしています！