マインドコーチmasumi

女性のモヤモヤに寄り添い、心の整理をお手伝いします♡

はじめまして。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 私は小さい頃から共感性が強く、 人の気持ちや空気の変化を感じ取りやすい タイプでした。 「なんとなく元気がないな」 「本当は無理しているのかな」 そんなふうに、言葉になっていない気持ちを 感じ取ることも多く、自然と人のお話を聞くことが 多かったように思います。 そしてこれまで約8年間、仕事を通して女性のお悩みや気持ちに寄り添ってきました。 たくさんの女性とお話しする中で感じてきたのは、 人は誰かに話すだけでも、自分の本当の気持ちに気づけることがあるということです。 家事、子育て、仕事、夫婦関係、人間関係…。 毎日頑張っていると、 「なんだかモヤモヤする」 「自分がどうしたいのかわからない」 「誰かに話を聞いてほしい」 そんな時ってありますよね。 私自身も「ママだから」「妻だから」と周りを優先し、自分の気持ちを後回しにしていた時期がありました。 マインドについて学び、自分自身の感情や思考と向き合ってきたことで、今は「まず、自分の気持ちに気づいてあげること」を大切にしています。 私はお話を否定したり、 「こうするべき」と答えを押しつけたりしません。 うまく話せなくても、まとまっていなくても大丈夫。 一つひとつお話を聞きながら、絡まってしまった気持ちをゆっくりほぐすように、 「本当は私はどう感じている？」 「本当はどうしたい？」 を一緒に見つけていきます。 身近な人だからこそ話せないこともあります。 そんな時に、ふっと立ち寄れる 「心の休憩所」のような存在になれたら嬉しいです♡ 女性限定でお話をお聞きしています。