つむぎ｜ひと息対話室

精神科領域で人と関わる中で、安心して誰かに話せる場所の大切さを感じてきました

はじめまして。つむぎです。 誰かに話したいけれど、身近な人には相談できない。頭の中で考え続けているけれど、気持ちが整理できない。 そんな時に、安心して自分の気持ちを言葉にできる場所があったらいいなと思い、この活動を始めました。 私は精神科・一般科での看護経験を通して、さまざまな不安や悩みを抱える方と関わってきました。 その中で感じたことは、人は「答えを教えてもらうこと」だけではなく、「自分の気持ちを安心して話せる時間」を持つことで、少しずつ自分自身の答えを見つけていけるということです。 私自身も人生の中で大きな変化や選択を経験し、自分自身と向き合う時間を重ねてきました。 この対話では、悩みを無理に解決することを目的にするのではなく、あなたの中にある気持ちや考えを一緒に整理していきます。 ・誰にも相談できず、一人で抱えている方 ・気持ちを整理したい方 ・人生の選択や変化の中で迷っている方 ・ただ安心して話を聞いてほしい方 どんな内容でも大丈夫です。 「こんなことを話していいのかな」「ただ聞いてほしいだけなんだけど」 そんな気持ちも歓迎しています。 少し肩の荷がおりて、また自分らしく前を向けるような時間を一緒につくれたら嬉しいです。 Zoomでの対話を中心に、ご希望に応じてチャット形式にも対応しています。 よろしくお願いいたします。