Kenfitsupport

一人暮らし、食事サポートいたします！

はじめまして、Kenta Performanceです。 「お金をかけずに、効率よく筋肉をつけたい」 そんな方に向けて、低コストで続けられる食事作りをサポートします。 私自身、スポーツと筋トレを継続しながら、限られた予算の中で身体づくりに取り組んできました。 高いプロテインや特別な食材だけに頼るのではなく、 スーパーで手に入る身近な食材を使って、筋肉を成長させるための食事を考えます。 【サポート内容】 ・低予算でできる筋肉飯の提案 ・目的（増量・引き締め）に合わせた食事プラン ・タンパク質を確保する食材選び ・忙しい人でも続けやすい簡単レシピ 「筋トレはしているけど食事が分からない」 「節約しながら体を変えたい」 という方をサポートします。 無理なく続けられる身体づくりを一緒に目指しましょう！