ドアスラムから奇跡的に生還した人。

はじめまして。 私は、突然大切な人との関係が終わってしまう「ドアスラム」と呼ばれるような別れを経験しました。 昨日まで普通に話していた相手が、ある日突然いなくなる。 何が悪かったのか分からない。 何度考えても答えが見つからず、自分を責め続ける。 そんな日々を過ごしました。 私自身も心が壊れそうになりながら、心理学や性格タイプについて学び、たくさんの人に相談し、自分自身とも向き合い続けました。 その過程で大切にしてきたのは、「相手が悪い」「自分が悪い」と決めつけることではありません。 人は誰でも、感情や立場によって物事の見え方が変わります。 だから私は、「真実を所有したい」のではなく、「真実に誠実でいたい」という姿勢を大切にしています。 相手の気持ちを理解しようとすること。 でも、そのために自分の心を犠牲にしないこと。 この二つを両立することを、一番大切に考えています。 その後、ごく珍しいご縁ではありますが、その相手とは再び関係を築くことができました。 だからといって、「こうすれば必ず復縁できます」とはお伝えできません。 恋愛に絶対の正解はありませんし、人それぞれ事情も違います。 ですが、突然関係を断たれた苦しさ、自分を責め続けるつらさ、相手を理解したい気持ちと、自分を守らなければならない気持ちの間で揺れる苦しさは、私自身が経験してきました。 もし今、 「何が起きたのか分からない」 「誰にも相談できない」 「この苦しさを一人で抱えている」 そんなお気持ちでしたら、一度お話を聞かせてください。 私は、あなたに都合の良い答えだけをお伝えすることはありません。 相手を悪者にも、自分を悪者にもせず、一緒に状況を整理しながら、「これから自分の心をどう守っていくか」を考えるお手伝いができればと思っています。 少しでも心が軽くなる時間になれば嬉しいです。