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ボディビル大会優勝者が、運動初心者の「続けられる」を全力で伴走します。

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 現役ボディビルダーのキム兄と申します。 筋トレ歴は13年。自分の体を実験台に、「何が効いて、何が続かないのか」を試し続けてきました。 【大会実績】 ・ボディビル徳島県大会 優勝 ・レモンクラシック2025 大阪大会 3位 華やかなステージの裏側にあるのは、地道な食事管理と、挫折しない仕組みづくりです。このリアルな経験を、皆さんのボディメイクにそのまま活かします。 【私が一番大切にしていること】 「きつい・つらい」だけのダイエットは、続きません。 だからこそ、ストレスを抑えた"続けられる方法"を一緒に考えることを大切にしています。運動がほぼ初心者の方こそ、大歓迎です。 【私の強み】 ・大会で結果を出した、机上の空論ではないリアルな知識 ・初心者のつまずきを熟知した、優しく丁寧なサポート ・Webライターとしても活動しており、記録への"分かりやすい文章フィードバック"が得意です 【対応できること】 食事のアドバイス、筋トレメニューの構成（ジム・自宅どちらも対応）、継続のお悩み相談、モチベーションが続く伴走サポート まずはお気軽に「無料見積り相談」からどうぞ。 "続けられる"ボディメイク、一緒に始めましょう！ ※本サービスは医療行為ではなく、効果を保証するものではありません。体の変化には個人差があります。