心に余白を…

あなたに寄り添いながら気軽に楽しくレッスンしていきましょう！

2人の子どものママ/パニック障害経験者 1人目出産後体重20キロ増加した私が自分の為にと思いやり始めたストレッチが今では年齢問わずご縁もありいろんな方にストレッチのレッスンをやらせていただいています。 そしてある日もっともっと私が経験した事で誰かの支えになったり助ける事はできるかも… もっと視野を広げたいと思い今回オンラインレッスンの初チャレンジを初めて見ました！ ちょっと話だけでも聞いてもらいたい。 それでも大丈夫です！ 最後笑顔で終われるレッスンにします。 よろしくお願いします。