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視点を変えて心軽やかに♪Café気分でストレスケア！

親の介護を経験し、介護をする上での親との向き合い方やお互いにとってのポジティブな思考への変換を目指し、ケアストレスカウンセラーの資格を取得しました。心理学を学んで心と身体は深くつながっていると改めて感じています。子育ても介護も仕事も悩みが尽きない毎日。歳を重ねておかれる環境がそれぞれ変わるごとにいままでスムーズだった友人との付き合い方に悩むことも多くなったりすることもしばしば。同じように悩んだり、気持ちを封印してやりすごしている人の気持ちの休憩室になれたらという想いで始めました。友人・親の介護・仕事場での悩みなど、お気軽にご訪問ください。