ひろみ_PMSメンタルケア

最後までしっかりお話を聞いて寄り添います。

どうも、ひろみです( *´꒳`*) ページをご覧いただきありがとうございます。 「生理前になると、別人みたいになる自分が嫌で…」 「イライラしたり、急に涙が出たり、もう自分でも訳がわからない」 「でも誰かに話すのも、うまく説明できなくて…」 そんな気持ち、あなたはありませんか？ 私にはどれもすごくよくわかります。 私自身もPMSに長く悩んできた一人でした。 このサービスは、PMSや月経前の心の揺らぎを抱えながら 「誰かにただ話を聴いてほしい」と思っているあなたのためのお話し相手サービスです。 ・理由もなくイライラしてしまう ・無気力で何もできない自分が情けない ・涙が止まらない ・自分のことが嫌になる ・不安で頭がいっぱい ・パートナーや家族に当たってしまって自己嫌悪 そんな気持ちを、そのまま話してください。 「正しく説明しなきゃ」なんて思わなくて大丈夫。 あなたのペースで、あなたの言葉で。 ─────────‪─────────── 「ちゃんと聞いてくれて嬉しかった」 そう言ってもらえることが、私の一番の喜びです。 ここは「正解」を出す場所じゃなくて、 安心して気持ちを吐き出せる場所。 話し終えたあとに「ちょっと楽になったな」と感じてもらえたら、それだけで十分です( *´꒳`*) いきなり電話はちょっと…という方は、まずメッセージだけでも大丈夫ですよ。 あなたの心のホッとできる場所にしてください(*˘⌣˘*)