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親の介護に振り回されず自分の人生を守る「心とお金」の整理学

はじめまして。心理コーチの広瀬明香と申します。 私は社会福祉事業の経理として20年間、福祉・介護の現場をお金の面から支えてきました。 その中で、多くのご家族が「突然始まる介護」に戸惑い、心も経済も疲れ果てていく姿を間近で見てきました。「優しくしたいのに、イライラして親に怒鳴ってしまう」「自分の時間やキャリアが奪われていくようで、先が見えない」「介護費用が一体いくらかかるのか不安で眠れない」そんな30代〜40代の女性（ご家族側）の不安に寄り添い、世界的な名著『7つの習慣』をベースにした心理コーチングと、20年の福祉経理の知識を掛け合わせ、「介護に心を奪われない、主体的な生き方と安心」をサポートしています。 【私が提供できる2つの軸】 私のサポートは、一般的なコーチングとは異なり、「心（マインド）」と「現実（お金・制度）」の両面からアプローチできるのが特徴です。 1. 「7つの習慣」をベースにした心理コーチング（心のケア） 介護が始まると、親の言動や環境に振り回され、「自分の人生のコントロール感」を失いがちです。第1の習慣「主体的である（影響の輪）」や、第3の習慣「最優先事項を優先する」を介護の現実に落とし込むことで、「変えられないこと」への執着を手放し、罪悪感なく「自分の人生と時間」を守るマインドを育てます。 2. 社会福祉事業の経理20年の専門知識（現実のケア） 介護には必ず「お金と手続き」の問題がついて回ります。20年間、福祉の現場で培った「介護保険制度」「公的扶助」「負担軽減措置」などのリアルな知識をもとに、あなたのご家庭に合わせた最適な資金計画や制度の活用法を、分かりやすく噛み砕いてお伝えします。 【こんな方に選ばれています】 親の介護が始まり、毎日イライラ・モヤモヤして自己嫌悪に陥っている方 介護、仕事、育児のバランスが崩れ、自分の時間が全くなくなってしまった方 介護破産や今後の費用負担に対して、漠然とした強い不安がある方 周囲（兄弟や夫）の理解や協力が得られず、1人で抱え込んで孤独を感じている方 【最後にメッセージ】 介護は義務でも、あなたが犠牲になるべきものでもありません。まずはあなた自身が心にゆとりを持ち、自分の人生を主役として生きること。それが、結果として大切なご家族を守る一番の近道になります。誰にも言えない心のモヤモヤや、お金のリアルな不安を、まずは私に預けてみませんか？あなたが笑顔を取り戻せるよう、全力で伴走いたします。どうぞお気軽にご相談ください。