保健師｜さりい

保健師が丁寧に毎日の食事を少しずつ整えるサポートをします

はじめまして 以前は保健師・看護師として健診施設や病院で勤務していました。健診施設では特定保健指導や健康診断結果を元に健康のサポートに携わってきました。 現在はパーソナルジムでお客様の食生活の見直しや健康な体作りのサポートをしています。 ｢ダイエットをしたいけど何から始めていいかわからない｣ ｢リバウンドを繰り返している｣ ｢食事量を減らしているのに体重が落ちない｣ そのようなお悩みに寄り添いながら、無理なく続けられる食事の工夫を一緒に考えます。