管理栄養士｜なこ

過去8000件以上の栄養相談実績！あなた専用の無理ない食事プランで全力伴走します！

はじめまして！管理栄養士のなこです。 「ダイエット情報が多すぎて、何を信じればいいかわからない」 「食事制限を頑張るたびに、リバウンドを繰り返してしまう」 「忙しくて自炊もできないのに、本当に痩せられるの？」 そんなお悩みを抱えている方に、ぜひ読んでほしいプロフィールです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 8,000件以上の栄養相談実績 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 健診センターなどの現場で、延べ8,000件以上の栄養相談を担当してきました。 「正しいけど続かない」アドバイスではなく、あなたの食事スタイル・仕事のリズム・好き嫌いを 丁寧にヒアリングして、「これならできそう！」と思えるプランをご提案します。 外食が多い方も、コンビニ派の方も、大丈夫です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 1ヶ月間、専属パートナーとして伴走します ━━━━━━━━━━━━━━━━ 流行りのダイエット法ではなく、あなたの今の生活にそっと組み込める 「やめたくなる理由がない習慣」を一緒につくります。 1ヶ月後には、体重だけでなく、食事への不安やストレスが手放せていることを目指します。 趣味はテニスとガーデニング。 自分自身も体を動かし、食と自然を楽しむ生活を実践しています。 「先生」ではなく、一緒に歩んでくれる仲間として、気軽にお声がけください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ まずはメッセージから ━━━━━━━━━━━━━━━━ 「相談していいか迷っている」「何から始めればいいかわからない」 そんな段階でも構いません。あなたのペースに合わせて、一緒に最初の一歩を見つけましょう。