YahagiCht

心･体･精神･そして科学的根拠の多側面より、ホリスティックにあなたの人生をサポートします

株取引システムを開発するITエンジニアとしてキャリアをスタート。過去5カ国で生活し、現在はスウェーデン在住。さまざまな文化や環境を経験する中で、心・身体・精神のバランスと、人間としての成長の重要性を実感するようになる。 その後、神経システム、栄養、心理学、人間の反応パターンについて学びを深め、現在はホリスティックな視点から、敏感な神経システムとの向き合い方や、より生きやすい状態を目指すサポートを行う。（経歴は文末参照） 【主なサポート内容】 ・本当の動機づけをベースにした目標達成（ダイエット、禁煙、キャリアなど） ・生活習慣改善 / 環境変化や病気による生活調整 ・人間関係：健全な自他境界（バウンダリー）の構築 ・自己理解 / 自己成長：自己発見、自己肯定感向上 ・敏感な脳（偏頭痛脳含む）との共生 ・医療関連サポート：治療・手術への心の準備、新しい生活への適応 現在は「偏頭痛との共生サポート」に力を入れています。 ※必要に応じて医師との連携を取り入れる場合があります。 また、疾患特性や予想される困難については、国際的な医療・研究情報も参考にしています。 【敏感な方へのサポート例】 「考えすぎてしまう」 「感情の波が大きい」 「疲れやすい」 「不安を感じやすい」 「頭では分かっていても反応してしまう」 現在の研究では、このような状態は心理的要因だけでなく、生まれ持った神経システムの特性や身体状態も大きく関係していると考えられています。 ★ ホリスティック・アプローチ ★ 睡眠・栄養・生活習慣など、神経システムの土台となる身体面を整えながら、“過剰に反応しやすい脳”を少しずつ安定させていきます。 ① 生活習慣の見直し 睡眠、栄養、日常習慣は神経システムに大きく影響します。 ② 神経システム反応の見直し 不安、イライラ、感情の高まりなどは、血糖値変動や神経系の栄養状態など、身体側の影響による自動反応の場合があります。 ③ 新しい反応パターンの構築 NLP、臨床催眠療法、心理学を組み合わせ、脳が新しい反応パターンを少しずつ学習できるようサポートします。 単なる「前向き思考」ではなく、 ・なぜ反応が起きるのか ・どの反応が自動化されているのか ・どうすれば神経システムを安定させられるのか を一緒に整理していきます。 【関連経歴】 ・2021年 米国認定・臨床催眠療法専門学校 HMI卒業 （1500時間トレーニング修了／学長賞受賞・優等卒業） カパシニアン催眠療法をはじめ、潜在意識に関するさまざまなセラピー技術・心理的アプローチを学 ・2013年 全米NLP協会 NLPマスターコーチ取得 ・2008年 全豪NLP協会 NLPプラクティショナーレベル2取得 ※現在、心理学学位の取得を目指している。