ちはる　精神科訪問看護師

看護師歴20年以上。気を遣いすぎて疲れたあなたのお話を聴きます

はじめまして。プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 看護師として20年以上、病院、高齢者施設、外来などで働いてきました。 現在は精神科の訪問看護師として、ご自宅で暮らす方のお話を伺いながら、その方らしい毎日を支える仕事をしています。 こう書くと、ずっと順調に看護師を続けてきたように見えるかもしれません。 でも実際の私は、働き方にも人間関係にも何度も悩み、転職を繰り返してきました。 30代半ば、職場の人間関係がうまくいかず、信頼していた上司に勇気を出して相談したことがあります。 ところが返ってきたのは、「気にしすぎ」「趣味や好きなことで気をまぎらわせてみたら？」という言葉でした。 当時の私は、「こんなに苦しいのに、分かってもらえなかった」 と、取り残されたような気持ちになりました。 嫌われないように。 周りに迷惑をかけないように。 期待に応えられるように。 いつも人の気持ちを優先し、自分の気持ちは後回しにしていました。 「頑張りすぎだよ」と言われても、頑張ればいつか報われると信じてきました。 30代後半には心身の調子を崩し、仕事から離れて、2年ほど社会とのつながりを持てずに 過ごした時期もあります。 一番つらいときに、身近な人から理解してもらえない苦しさも経験しました。 だから私は、「気にしすぎ」と言われて傷つく気持ちも、 「頑張らなくていい」と言われても頑張るしかない気持ちも少しだけ分かります。 そして、つらいときに必要なのは、正しい答えや立派なアドバイスよりも、 まず否定せずに話を聴いてくれる人なのではないかと思うようになりました。 看護師として多くの方と関わる中で、同じ悩みであっても、感じ方や必要な言葉は一人ひとり違うことを学びました。すぐに答えを出そうとせず、その人の言葉が出てくるまで待つことを大切にしています。 ここは、人間関係に疲れたあなたが、誰にも気を遣わずに話せる場所です。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 愚痴になっても、同じ話を繰り返しても大丈夫。 泣いてしまっても、うまく言葉が出なくても、急かすことはありません。 「今日はただ聴いてほしい」 「自分がどう感じているのか、一緒に確かめたい」 「身近な人には言えない気持ちを話したい」 その日のあなたの希望に合わせて、そっとお話を聴かせていただきます。 頼まれていないのに、無理にアドバイスをすることもありません。 電話を切る頃に、抱えていたものを少し置いていけたような、 ほんの少し心が軽くなる時間になれば嬉しいです。 これまでひとりで、よく頑張ってきましたね。 ここでは、私に気を遣わなくて大丈夫です。 この場所があなたにとって、「誰にも気を遣わず本当の気持ちを話せる場所」になりますように。