かなえ 産後ママのダイエットサポート

理学療法士×一児のママが直接サポート！産後ママのダイエットサポート

はじめまして！産後ママのダイエットサポートをしています、かなえと申します。 普段は理学療法士として働きつつ、私自身も一児のママとして、日々育児に奮闘しています。 「産後、体型が戻らない…」 「骨盤のグラグラ、ぽっこりお腹、腰痛が辛い」 「家事と育児で自分の体のためにお店に通う時間がない」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 私も初めての妊娠出産を経て、体型の変化や体の不調に焦りを感じた経験があります。 だからこそ、ママたちの「痛みを解消したい」「綺麗でいたい」という気持ちがとってもわかります。 ✎*理学療法士の資格を活かし、単なる「体重を落とすダイエット」ではなく、解剖学的な視点から骨盤の歪みを整え、リバウンドしにくい「動ける美しい身体」へ導きます。 ✎*忙しいママでも「これならできる！」を徹底追求 まとまった時間は必要ありません。育児や家事のすきま時間に、道具なしでカンタンにできる「ながらエクササイズ」やセルフケアをご提案します。 ✎*ママの心に寄り添うリアルなサポート 私自身も子育て真っ最中だからこそ、日々のドタバタや自分の時間が取れない辛さもリアルに分かります。 「きつい食事制限」や「激しい運動」は一切なし。今のあなたのライフスタイルに合わせた、無理のない計画を一緒に作ります。 〜提供中のサービス〜 産後の骨盤歪みタイプ診断＆パーソナルセルフケア指導 すきま時間でできる！産後ママ特化型オンラインダイエットサポート 【お悩み相談】 産後の体型戻し・尿もれ・腰痛改善アドバイス 最後に 産後の身体は、自分が思っている以上に大きなダメージを受けています。まずは毎日頑張っているご自身の身体を労り、正しいケアをしてあげることから始めましょう。 「あの頃の体型を取り戻したい」 「笑顔で元気に育児を楽しみたい」 そんなあなたの一歩を、専門知識とママの目線の両方から、全力でサポートさせていただきます。 どんなに小さなお悩みでも、まずは気軽にご相談くださいね！