一人一人の目標達成に向け全力でサポートします！
はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
私は北海道出身で、雪の多い環境の中でも工夫しながら陸上競技（長距離）に取り組んできました。中学時代には全国大会に出場し、高校では非強豪校ながらインターハイに3種目で出場。そして大学では箱根駅伝にも出走しました。現在は、タイムに拘らず趣味としてランニングをしています。
私は、限られた環境の中でも試行錯誤を重ねることで結果を出してきました。その経験があるからこそ、今の環境に不安や悩みを抱えている中学生・高校生の力になれると考えています。実際に大学卒業後は地元のクラブチームで小学生.中学生をメインに指導。また、高校の練習にも参加し様々なノウハウを学ぶと共に、自己ベスト更新に寄与できたと考えております。
長距離は、ただ走り込めば強くなる競技ではありません。練習の質、継続力、コンディション管理、そしてメンタルの安定が大きく影響します。しかし、「何をすればいいのか分からない」「頑張っているのに結果が出ない」と悩んでいる方も多いと思います。
私の指導では、一人ひとりの現状や目標に合わせて、無理なく続けられる練習メニューを提案します。また、フォームや練習内容の改善だけでなく、怪我を防ぐための身体づくりや、レースで力を発揮するための考え方についても丁寧にサポートします。
・自己ベストを更新したい
・部活で活躍したい／レギュラーになりたい
・駅伝で結果を出したい
・正しい練習方法を身につけたい
こうした目標を持つ方は、ぜひお気軽にご相談ください。
経験に基づいた実践的なアドバイスで、皆さんの成長を全力でサポートします。一緒に一歩ずつ、確実にレベルアップしていきましょう！
◆実績
・中学：全国中学大会出場（3,000m）
・高校：インターハイ3種目出場（1,500m/5,000m/3,000mSC）
・大学：箱根駅伝出場
◆記録（PB）
1,500m 3'45"（当時の日本選手権標準記録突破）
3,000m 8'57"（中学時）
5,000m 13'57"
10,000m 28'47"
ハーフマラソン 63'57"
