中村／コーチング

忙しい毎日に、深呼吸を。 あなた自身と向き合う「コーチングブレイク」いかがですか？

はじめまして。 コーチの中村です。 毎日、自分や誰かのために頑張っていませんか。 部下のこと。 チームのこと。 家族のこと。 PTAや地域のこと。 自分の気持ちを後回しにしてしまう場面が増えてしまうことがあります。 「これでいいのかな。」 「本当はどうしたいんだろう。」 「誰かに相談したい。整理したい。」 そんな思いを抱えながら、一人で考え続けている方は少なくありません。 コーチングは、アドバイスをする時間ではありません。 あなたの中にある思いや価値観を丁寧に言葉にし、 新しい視点に出会い、 「これで進んでみよう」と思える一歩を見つける時間です。 --- コーチングと出会い、私自身も変わりました。 以前の私は、 「もっと頑張らなければ」 「失敗してはいけない」 「上手くたちまわらなくては！」 そんな思いで、自分を追い込みながら過ごしていました。 コーチングを通して、自分自身と向き合い続ける中で、 ・今ある幸せに気づけるようになったこと ・自分の軸が少しずつ見えてきたこと ・失敗から立ち直るまでの時間が短くなったこと ・人との関わり方が変わったこと ・チームメンバー一人ひとりの強みを見つけ、伸ばせるようになったこと など、多くの変化を経験しました。 だからこそ私は、 「人は、自分の答えに納得したときに、本当の意味で行動が変わる」 と信じています。 --- このような方におすすめです ・女性管理職として孤独を感じている ・管理職になったばかりで、部下との関わり方に悩んでいる ・1on1や評価面談に自信が持てない ・優先順位が整理できず、頭の中がいっぱいになっている ・周囲に気を遣いすぎて疲れてしまう ・本音を安心して話せる場所がほしい ・自分らしいリーダーシップを見つけたい ・モヤモヤしている気持ちを整理したい 私がお約束したいこと 私は、答えを押しつけることはしません。 あなたの価値観を大切にしながら、 一緒に考え、 一緒に整理し、 あなた自身が納得できる答えを見つける伴走者でありたいと思っています。 忙しい毎日の中に、ほんの少しだけ「考える余白」を。 コーヒーを飲みながら一息つくような気持ちで、 「コーチングブレイク」にお越しください。 お話しできることを、心より楽しみにしております。 --- 【保有資格】 ・一般財団法人認定 プロフェッショナルコーチ ※セッション内容につきましては守秘義務を徹底しております。 ※コーチングよりもカウンセリングや医療的支援等が適切と判断した場合には、その旨をお伝えし、より適切な支援先をご案内いたします。 ※現在取得している資格の上位資格申請(ICF資格申請の実績管理)のため、氏名(ニックネーム可)・セッションタイムの実績を記録・保管をさせていただきます。記録はセッション時間のみで内容については記録いたしません。