人の話を聴いて寄り添うことが得意です♡
はじめまして。
心理カウンセラーの「みき」です。
これまで私は、
＊ 人の顔色ばかり見てしまう
＊ いい人をやめられない
＊ 本当はつらいのに我慢してしまう
そんな状態で、自分を後回しにして生きてきました。
特に、身近な人との関係で傷ついたときほど
「私が悪いのかな」と自分を責めてしまう――
そんな日々を長く過ごしてきました。
でも、心理学と潜在意識を学び
「自分を大切にすること」を少しずつ実践していく中で気づいたんです。
▶ 人生は、自分の扱い方で変わる
▶ 自分を責めるクセは、やめられる
▶ ありのままでも、ちゃんと愛されていい
今は同じように悩む方へ、
「自分を取り戻すサポート」をしています。
⸻
◯こんなお悩みありませんか？
・夫やパートナーの言動に傷ついている
・人の顔色ばかり見て疲れてしまう
・「いい人」をやめたいのにやめられない
・自分に自信がなく、すぐに落ち込んでしまう
・誰かに話したいけど、身近な人には言えない
ひとつでも当てはまる方は、
安心してお話しください。
⸻
◯私のカウンセリングについて
私は「ただ話を聞くだけ」ではなく、
＊ 気持ちの整理
＊ 思考のクセの気づき
＊ 自分を大切にする視点
を大切にしながら、やさしく寄り添います。
「どうしたらいいか分からない」状態でも大丈夫です。
一緒に言葉にしていきましょう。
⸻
◯大切にしていること
・否定しません
・責めません
・あなたのペースを大切にします
どんな気持ちも、そのまま話して大丈夫です。
⸻
◯最後に
あなたは今まで、
本当によく頑張ってきました。
でもこれからは、
「誰かのため」ではなく
「あなたのため」に生きていいんです。
ここでは、無理に強くならなくて大丈夫。
そのままのあなたで、安心して来てくださいね。
ご縁があることを、心からお待ちしています。
