西野｜自分処方箋

人生を、やさしく整えていくサポートをしています

はじめまして。 マヤ暦セッションと“自分処方”のサポートを行っている 西野です。 これまで、欧米で10数年暮らし、 ニューヨークの大学で心理学を学びました。 帰国後は、人と関わる仕事を続ける中で、 安心できるとき、人は無理をせずに、自分らしくいられる ということを、何度も実感してきました。 また、インドでヨガの資格を取得し、 呼吸や身体へのアプローチを深く学びました。 現在は、国家資格である介護福祉士としての経験も活かしながら、 マヤ暦と呼吸、ヨガの視点を組み合わせ、 心と体の両方から整えていく “自分処方”のサポートを行っています。 ◆わたしが大切にしていること 人生は、 “がんばること”よりも “安心すること”から、自然と動き出す。 話せない自分も、 迷っている自分も、 そのままで大丈夫。 その前提に立ったとき、 人は自分の感覚や本音に気づき、 自分の道を見つけていきます。 ◆マヤ暦と自分処方について マヤ暦では、生年月日から あなたの本質や人生の流れを読み解きます。 未来を当てるのではなく、 「本来の自分に戻ること」を大切にしながら、 今のあなたの状態に合わせて、 必要な呼吸や過ごし方を整えていく—— それが「自分処方」です。 ◆最後に 人生は、 正解を探すものではなく、 自分に戻っていく旅のようなもの。 その旅の中で、 少しでも心がゆるむ時間や、 自分に戻れるきっかけを届けられたらうれしいです。 ご縁を、心より楽しみにしています。