NYCから女性のダイエットや体づくり、食事改善のサポートをしています

はじめまして、Soyokiです！ ニューヨーク在住のNASM認定パーソナルトレーナーで、認定栄養コーチでもあります。 女性のダイエットやボディメイク、食事改善をオンラインでサポートしています。これまでアメリカのボディビル全国大会にも出場し、自分自身で体づくりを長く実践してきました。今はニューヨークでスパも運営しながら、美容と健康、ボディメイクの両方の視点から、皆さんの理想の体作りをお手伝いしています。 「食べないダイエット」「無理な運動」は続きません。少しずつ食事・運動・生活習慣を整えることで、無理なく体は変わっていきます。 「何から始めたらいいかわからない」 「運動習慣をつけたい」 「結婚式までに体を整えたい」