あなたのための「心がちょっと軽くなる場所」になれたら
数あるプロフィールの中から、見つけてくださってありがとうございます。
はじめまして。ふーこと申します。
小学生の男の子と幼稚園児の女の子を育てています。
保育園で働く機会があって、「私って子どもが好きなんだ」という気持ちに気付いて、保育士資格・幼稚園教諭資格を取りました。
☘️ 私の育児
私自身、両親も義理の両親も遠方で、近くに友達もいない環境で、夫婦で働きながら子育てをしてきました。
子どもが熱を出した日も、夜泣きがひどいときも、家族全員がコロナに罹患したときも、「頼れる人が近くにいない」状況の中で、毎日を回してきました。
そんな経験があるからこそ、誰かに話したい気持ちや、言葉にならないしんどさを、そっと受け止められたらと思っています。
ここでは、がんばって笑わなくて大丈夫です。うまく話そうとしなくても大丈夫です。
☘️ 私の聴き方
昔から、私自身が前に出て話すより、そばで話を聴くほうが自然でした。
友人や同僚からも「話すとホッとする」「なぜか安心して話せる」と言ってもらえることが多かったです。
ちなみにMBTIでは「擁護者（ISFJ）」タイプでした。
“相手の気持ちを守りながら、そっと寄り添う”ことを大事にする性格だそうで、私はその言葉がしっくりきています。
☘️ 「正解探し」ではなく「気持ちを休める場所」にしたい
私は、あなたを指導する先生ではありません。
問題をぐいぐい解決に導くコーチでもありません。
あなたが安心して弱音を吐けて、
気持ちが少し落ち着いたり、涙が出たり、呼吸がしやすくなる──
そんな時間を一緒につくれたらと思っています。
☘️ こんなお話を、よかったら聴かせてください
「こんなことで相談していいのかな…」と思うことで大丈夫です。
A. 気持ちのこと（いちばん多いご相談です）
・話し相手がいなくて孤独
・がんばっているのに、誰にもねぎらわれない
・夫婦ですれ違ってつらい（責めたいわけじゃないのに、苦しい）
・「ちゃんとしなきゃ」に追い詰められる
・SNSを見て焦って苦しくなる
・上の子も下の子もいて毎日が回らない
・叱りすぎた後の罪悪感がつらい
B. 0〜2歳ごろ
・夜泣き／寝ない／寝かしつけがつらい
・授乳・離乳食の不安
・泣きが激しくて気が休まらない
・保育園入園が不安（慣らし保育、罪悪感）
C. 2〜6歳ごろ
・登園しぶり／朝の修羅場
・先生に相談したいけど言い方が分からない
・他の子と比べて苦しくなる
・イヤイヤ期で毎日ぐったり
☘️ 最後に
たった1分でも、「誰かに話せた」が、明日の呼吸を少し楽にしてくれることがあります。
話したくなったときに、ふと思い出してもらえたらうれしいです。
あなたのための「心がちょっと軽くなる場所」でいられますように。
