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子どもを信頼できる私へ｜不登校ママ専門コーチ

はじめまして。あいです。 子どもの不登校を経験しました。 笑えない日々、終わりの見えない不安、 「私のせいかもしれない」という自責。 夫婦関係もぎくしゃくし、 どうしたらいいのか分からない毎日でした。 心理学や脳科学の本も読みました。 でも現実は、思うようには変わりませんでした。 転機は、コーチングに出会ったこと。 「夫が変われば」 「子どもが動いてくれたら」 そう思うのをやめ、 “まずは自分が変わろう”と決めました。 自分の受け取り方を見つめ直し、 どんな感情も否定せず受けとめ、 それでも「どう在りたいか」を選び続けました。 すると少しずつ、家族の空気が変わり始めました。 私はそこで気づきました。 子どもを信じられないのではなく、 本当は「自分を信じられていなかった」のだと。 今は、同じように苦しむママが 子どもを心から信頼できる自分になるサポートをしています。 そして私は、 「苦しさの先にある未来を描けるママ」を増やしたいと思っています。 不安でいっぱいでもいい。 迷ってもいい。 それでも未来は描けます。 あなたの中には、すでに答えがあります。 私はそれを一緒に見つけ、 あなたが“自分で選べる”状態をつくる伴走者です。 どんなあなたも否定しません。 安心して、今の気持ちを話してください。