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「ちょっと聞いてよ〜!」って、 友達に電話するみたいな感覚で来てください。 ・なんだか今日はモヤモヤする ・誰かに愚痴を聞いてほしい ・イライラしてる気持ちを吐き出したい ・寂しくて誰かと話したい ・不安でひとりでいるのがつらい ・嬉しいことがあって誰かに話したい そんな日、ありますよね。 話す内容に「こんなこと相談していいのかな?」なんて遠慮はいりません。 恋愛のこと、家族のこと、仕事のこと、人間関係のこと。 もちろん、ただの愚痴でも、世間話でも大丈夫です。 「今日こんなことがあってさ」 そんな感じで、気軽にお電話ください。 話がまとまっていなくても大丈夫。 泣きながらでも大丈夫。 怒っていても大丈夫。 あなたのペースで、あなたの言葉で話してください。 私は、 「こうしたら?」と正論を押しつけるより、 まずは「うんうん、そうだったんだね」と、 あなたの気持ちを受け止めることを大切にしています。 話し終わったあと、 少しでも心が軽くなったな、 少しスッキリしたな、 そう感じてもらえたら嬉しいです。 いつでも気軽に、 お友達に電話するような気持ちで来てくださいね。
・カウンセリング資格あり