ことのは整理室

見えない感情を見える化するのが得意です

躁鬱と診断されてから3年。本やカウンセリング、占いを通して自分を徹底的に見つめてきました。遠回りの末に気づいたのは、完璧主義こそが生きづらさの根っこだということ。今は“ちゃんと”より“心地よく”。気づきや変化を言葉にして届けています。