のび｜女性の心と体サポート

はじめまして。 のび｜女性の心と体サポートです。 数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます。 仕事・家事・育児に追われる毎日の中で、 「自分のことは後回し」「気づけば心も体も限界…」 そんなふうに感じていませんか？ 私は作業療法士として、これまで多くの方の体のケアに関わりながら、 現在はオンラインで心と体の健康相談にも携わっています。 自身も子育てをしながら働く中で、 女性はライフステージごとに心と体のバランスが大きく変わること、 そしてその変化に寄り添ったケアがとても大切だと実感してきました。 妊活前の心と体のメンテナンス、 産前産後の不安や不調、 子育て真っ最中の忙しさによる疲れやストレス、 更年期に差しかかる頃の心身の揺らぎまで。 ここでは、女性のライフステージに寄り添いながら、 心と体をまるごと整えるサポートを行っています。 ✔ 誰にも言えない不安やモヤモヤ ✔ 子育てのしんどさ ✔ 体の不調と気持ちの落ち込み ✔ 頑張りすぎてしまう毎日 どんなことでも安心してお話しください。 アドバイスだけでなく、 まずは「話を聞いてもらってホッとする場所」であることを大切にしています。 一人で抱え込まず、 少し肩の力を抜く時間を一緒につくりましょう。 あなたが自分らしく、健やかに毎日を過ごせるよう、 心を込めてサポートいたします。