ゆきこ｜そばにいる人

ひとりで抱え続けてきた話を、否定せず、そのまま聴いています。

はじめまして、ゆきこです｡.ꕤ‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿‿ꕤ.｡ 私は シングルマザーとして、 病気・障害・仕事・子育てを抱えながら生きてきました。 .˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚. ここに辿り着いたあなたは、 「限界だけど、弱音を吐く場所がない」 そんな状態かもしれません。 .˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚. 私は17歳で母になりました。 同世代に子育てをしている人はおらず、 相談相手は年上ばかり。 「若いんだから大丈夫」 そう言われるたびに、 分かってもらえない孤独を感じていました。 20代で原因不明の体調不良が続き、 病院を転々とした末に希少難病と診断されました。 治療後も、両足の麻痺や手の動かしにくさが残り、 体力がなく、常に痛みと痺れを抱える生活に。 結婚生活では、 モラルハラスメントが日常的にありました。 怒鳴られるわけではない。 でも、 否定される言葉、無視、責める視線。 少しずつ、自尊心を削られていく感覚。 「私が悪いんだ」 「私が我慢すればいい」 そう思うことが当たり前になり、 自分を失っていくような思いでした。 子どもにも影響が出ていると気づき、 恐怖と不安の中で離婚を決意。 シングルマザーとして生きる道を選びました。 病気と障害を抱え、 学歴も職歴もない。 それでも子どもを守らなければならない。 「健常者と同じように頑張らなきゃ」 そう自分を追い詰め続けた結果、 心も体も限界を超え、うつ状態になりました。 昼休みに車の中で泣きながらお弁当を食べ、 夜は眠れず、不安と恐怖で朝を迎える。 消えてしまいたい思考に 引き寄せられる感覚も、私は経験しています。 転機があって、そこから少しずつ、 「頑張り続ける生き方」をやめてきました。 今は、 夜を怖がらずに眠れるようになり、 心療内科や薬に頼らない生活に戻っています 現在は、 同じように頑張りすぎてしまう方、 責任を抱えやすい方のお話を聴く時間を持ち、 延べ100名以上の方と向き合ってきました。 ✅話そうとすると言葉が出なくなる ✅ 迷惑をかけてはいけないと黙ってしまう ✅強くいなきゃと自分を押し殺してしまう その感覚を、私は知っています。 私が大切にしているのは、 アドバイスでも、正解探しでもありません。 ☘️ 話してもいい ☘️ 話さなくてもいい ☘️ 泣いてもいい ☘️ 黙っていてもいい 何者にもならなくていい時間を 一緒に過ごすことです。 ここは、 誰にも理解されなかった人生を、 やっと下ろしていい場所です.。.:*・°☆ 無理に変わらなくていい。 必要なときに、私はここにいます。