Kimiko31

2度の休職を経て見つけた「自分をすり減らさない生き方」。否定せず、あなたの心に寄り添い、お聴きします

はじめまして。プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 「今の仕事が辛くて、もう限界かもしれない」 「休職してしまったけれど、これからどうやって生きていけばいいんだろう」 「正社員として普通に働けない自分は、ダメな人間なんじゃないか……」 今、そんな真っ暗なトンネルの中にいるような気持ちで過ごしていませんか？ 私自身、2010年代に新卒で正社員になりましたが、その後、過度なプレッシャーや環境の変化からメンタルダウンし、計2度の休職を経験しました。 当時は、バリバリ働く周囲と比較しては自分を責め、「普通」から外れてしまった恐怖で夜も眠れない日々を過ごしていました。 しかし、どん底の時期を経験したからこそ、気づけたことがあります。それは「正社員か、無職か」という極端な二択以外にも、自分を大切にしながら生きていく道はたくさんあるということです。 現在は、フリーランス（ライター）を主軸に、社会保険完備のパートを掛け合わせる「ハイブリッドな働き方」を実践しています。 責任感に押しつぶされそうになっていた正社員時代よりも、ずっと呼吸がしやすく、自分らしいペースで毎日を過ごせています。 ■ 私がお手伝いできること ココナラでは、電話相談とチャット相談の両方で、あなたのお話をお聴きしています。 ・職場での人間関係や、仕事のプレッシャーがしんどい時 ・休職中の過ごし方、復職や退職への不安が消えない時 ・「正社員以外の働き方」のリアルな体験談を知りたい時 ・まとまらない感情を、ただ誰かに肯定してほしい時 私は専門家（医師やカウンセラー）ではありません。 そのため、医学的な診断や治療はできません。 けれど、あなたと同じように悩み、立ち止まり、遠回りをしてきたからこそ、あなたの「辛い」「苦しい」という気持ちを、否定せずそのまま丸ごと受け止めることができます。 ■ 大切にしていること 「こうすべき」というアドバイスを無理に押し付けることはしません（ご希望があれば、私の実体験に基づいた戦略を一緒にお話しします）。 まずは、あなたが抱えている重い荷物を、少しだけここに降ろしてみませんか？ 電話で声を出して吐き出すことでスッキリしたい方も、チャットでじっくり自分のペースで文字にしたい方も、どちらも大歓迎です。 「相談して、少しだけ心が軽くなった」 「明日、もう少しだけ自分に優しくなれそう」 そんな時間を一緒に作れたら嬉しいです。 一人で抱え込まずに、いつでもお気軽に声をかけてくださいね。あなたからのご連絡を、ここでお待ちしています。