RUI｜現役トレーナー（ダイエット指導）

運動初心者専門トレーナーです。 「ジムが続かなかった」「何をすればいいかわからない」方を対象に指導しています。 キックボクシング指導経験を活かし、 楽しく動きながら脂肪を落とすプログラムを提供しています。 ▶ 3ヶ月で ・体重 −3〜8kg目標 ・体力アップ ・運動習慣の定着 をサポート。 きつすぎるメニューは行いません。 継続できる設計で指導します。 【対応内容】 ・食事アドバイス ・自宅トレーニング作成 ・フォーム改善 ・LINEサポート形式も可 まずはお気軽にご相談ください。