＊Masako＊

1分から電話｜薬剤師歴15年のうつ病を乗り越えた私がお悩みをお聴きします

プロフィールをご覧いただきありがとうございます＾＾ はじめまして、まさこです 薬剤師歴15年。現在も現役薬剤師として働きながら、心理学を用いた講座やセラピーを通して、人のこころと身体に向き合っています ✅ 私がお話を聴く理由 私自身、大学生の頃にうつ病と診断され、妊娠中には精神科への入院も経験しました。 17年間の通院を経て病院を卒業しましたが、悩みや不安がなくなったわけではありません。 「これは薬で解決することではないのかもしれない」 そう感じてカウンセリングやセラピーを受けるうちに、「つらくても頑張らなきゃ」「私が我慢すればいい」と思い込んでいた自分に気づきました。 私自身、誰かに話を聴いてもらい、気持ちを受け止めてもらうことで、何度も前を向くことができています だから今度は私が、あなたが気軽に話せる安心できる存在でありたいと思っています＾＾ ✅ このようなお悩みはありませんか？ ・職場で気を遣いすぎて、どっと疲れてしまう ・頼まれると断れない ・相手の顔色が気になって、言いたいことが言えない ・誰かが怒られているのを聞くと、自分まで不安になる ・繊細で、周りに分かってもらいにくいつらさがある ・特に悩みはないけれど、今日は誰かと話したい お悩みはもちろん、日々の愚痴やちょっと嬉しかったことでも大活躍＾＾ ドライブ、道の駅やカフェめぐり、美味しいもの、ドラマのお話も大好きです♪ ✅ 私が大切にしていること 私は、あなたを変えようとはしません。 「こうした方がいい」と、私の正解を押しつけることもしません うまく話せなくても、話がまとまっていなくても、途中で黙ってしまっても大丈夫です あなたのペースで、今話せる分だけをお話しくださいね。 ✅ 実績と信頼 ・現役薬剤師（薬剤師歴15年） ・うつ病と17年間付き合い、通院を卒業 ・心理学を用いた講座・オリジナルセラピー ・ノートで思考を整理する講座 ・自然療法（フラワーエッセンス・アロマ・クレイ）のセラピー・ワークショップ ✅ 最後に伝えたいこと 不安をゼロにするためではなく、不安があっても自分の人生を楽しんでいけるように。 うれしいときには、そのうれしさを一緒に喜び合えるように あなたが「ちょっと誰かに話したいな」と思ったときに、ふと思い出してもらえる場所になれたら嬉しいです 【1分からでもお話お聞きします】 お気軽にお電話くださいね。あなたとお話しできるご縁を、心よりお待ちしております＾＾