心を解放させる福々　悠ちゃん

悩みの根本原因を見つけ、本当の自分に「自己一致」させることが得意です

はじめまして。 「人生を原点回帰させるコーチング」を行っている 悠ちゃん先生です♬ 講師をはじめてから2年で累計約550セッション、 2025年は約280セッションを実施してきました。 これまで多くの方の 「⽣きづらさ」や「⼼の違和感」に寄り添ってきました。 ・自分の気持ちが分からない ・人に合わせすぎて苦しい ・このままでいいのか分からない そんなふうに立ち止まる感覚、 実は私自身も何度も経験してきました。 幼少期から様々な葛藤を抱えながら、 自分の本音が分からなくなり、 “自分ではない自分”を生きていた時期があります。 そんな中で「心を大切にする生き方」を学びました。 そして 自分の“生きるクセ”や心の反応と向き合いながら、 幼少期から抱えるトラウマや思い込みをひとつひとつ見つけ、 分離してしまった“本当の自分”を取り戻し、 丁寧に“統合”を重ねてきました。 だからこそ私はセッションで、 答えを押しつけたり、 無理に前向きにさせることはしません。 あなたのペースで あなたの言葉で あなた自身を思い出していく そのプロセスを、安心できる空間の中で そっと寄り添いながらサポートします。 人は本来、すでに答えを持っています。 ただ少しだけ、見えなくなっているだけ。 その「本当の声」に気づき、 自分らしく前に進む力を取り戻すサポートをしています。 ーーーーーーーーーーー ＜セッションを通して得られること＞ ・自分の本音を知ることができる ・自分の本音に一致して生きていくことができる ・心理的安全性を感じることができる ・自分を肯定することができるようになる ・生きづらさを解消できる ・自分の軸を作ることができる