Ako（こころ・ねセラピー）

心の迷子に、やさしい灯りを。“今ここ”へ、そっと戻る時間を。

こころ・ねセラピスト/対話コーディネーターのAko（あこ）です。 これまでヨガ・呼吸法・心理・セラピー・朗読などを通して、 心と身体を整えるサポートを行ってきました。 こんなお悩みはありませんか？ ・気持ちが不安定になる ・人に振り回されてしまう ・自分がどうしたいのか分からない ・親子関係や人間関係に疲れている ・不安やモヤモヤが続いている そうした状態を、対話を通して丁寧に整理し、 「自分の軸」に戻るサポートを行います。 ただ話を聞くだけではなく、 言葉になっていない感覚や思考の流れも一緒に見ていきながら、 “自分で選べる状態”へと整えていきます。 ひとりで抱えなくて大丈夫です。 あなたのペースで、安心できる時間をご用意しています。