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社会人太りから-10kg達成！AIを活用した食事管理でサポートします

はじめまして！ 「AI食事管理コーチ」として活動しているmochiと申します。 普段は社会人として働きながら、自作のAIシステムを活用したダイエットサポートを提供しています。 【経歴・実績】 ・社会人になり運動不足と外食続きで体重が10kg増加 ・「計算が面倒」「ジムに行く時間がない」という悩みを解決するため、写真を送るだけの食事管理AIを自作 ・AIの分析と無理のない食事改善で、半年で-10kgの減量に成功 ・現在はリバウンドなしで体型をキープ中 【提供できること】 ・毎日の食事カロリー＆PFCバランス（栄養素）の計算代行 ・AIと人力のダブルチェックによる、具体的で実践的なアドバイス ・コンビニ飯や外食でも痩せる「賢い選び方」の提案 ・InBodyや健康診断結果に基づく、体質に合った改善プラン作成 「ダイエットは我慢するもの」ではなく、「賢く選んで美味しく食べるもの」だと考えています。 ズボラな私でも続いた方法ですので、忙しい方や三日坊主の方でも安心してご相談ください！ 一緒に「理想の自分」を目指しましょう！