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yasufittnes

最終ログイン：4ヶ月前

yasufittnes

20代後半
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スケジュール

平日：6~7時、休日：いつでも可能

30kg減の経験を活かし、一人ひとりに寄り添いダイエットのサポートをします。

プロフィールをご覧いただきありがとうございます！ 私は、独学のダイエットで約30kgのダイエットに成功しました。 最初は知識もなく、無理な食事制限をしたり挫折することもありましたが、自分なりに正しい知識を学び、それをお客様と伴奏し、ダイエットをできたらと思います。

職種・スキル

経験職種

経歴

職歴

  • YASUFITTNES 2024年4月 〜 現在

    ・オンラインダイエットコーチ / オンラインダイエット&増量コーチ / 講師・インストラクター・心理カウンセラー・ビジネス・ライフコーチ 2024年4月 〜 現在

    ・ダイエット／増量の目標設定サポート ・食事内容のチェックとアドバイス ・生活習慣の改善サポート（睡眠・水分・活動量など） ・自宅でできる簡単な運動メニューの提案 ・毎日の記録確認とフィードバック ・モチベーション維持の声かけ、伴走サポート ・チャットでの質問対応（回数無制限） ・週1回の振り返り（改善ポイント・次の一歩）