RYUTO｜習慣化コーチ

現役大会選手×パーソナルジム経営。99日間の習慣化コーチングと集客動画編集、両方お任せください！

はじめまして、RYUTOです。 現役大会選手として体を鍛えながら、パーソナルジム「ENERGY LIFE」を経営し、日々ジム会員さんの食事・生活習慣のサポートをしています。 「痩せたい」「早起きしたい」「人生を変えたい」——そう思って何度も挑戦しては、三日で元の生活に戻ってしまう。そんな自分に嫌気が差した経験、ありませんか。 私自身、そうでした。意志の弱さを責め続けた末にたどり着いた答えは、「気合で乗り切る」ことではなく、"毎日やることを極限まで小さくし、記録し、誰かに見てもらう"仕組みを作ることでした。 その仕組みをアプリと99日間のカリキュラムに落とし込んだものが『99 DAYS』です。起床後の行動・仕事への向き合い方・食事・生活環境・メンタルの立て直しまで、フェーズごとに設計された小さな約束を毎日積み重ねていきます。 記録や数字の管理はアプリが担当します。つまずいた日、心が折れそうな日には、私自身がメッセージで直接フィードバックします。 一人だから続かない。誰かと約束するから、人は変われる。 自分との約束を守れる男になる99日間、隣で伴走させてください。 ――― 【動画編集も承っています】 地方パーソナルジム・ヨガ・ピラティススタジオ向けに、集客につながるショート動画の企画・編集も行っています。InstagramリールやYouTubeショート向けの制作をご希望の方は、動画編集サービスもご覧ください。