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はじめまして。 私はスポーツ強豪校で競技を続け、寮生活も数年間経験してきました。そこで、コーチとの衝突、仲間とのトラブル、寮の人間関係、恋愛、自分の心や体との向き合い方など、言いづらい悩みを本当にたくさん抱えてきました。誰にも言えなくてひとりで抱え込んだり、どうしていいかわからなくて立ち止まった時期もありました。でもその分「どう気持ちを立て直すか」「どうやって自分を守りながら前に進むか」を考え続けて、ひとつずつ乗り越えてきました。 そういう経験があるからこそ、同じように悩んでいる人のしんどさや不安がとても分かります。話を聞いて気持ちを整理したり、ネガティブをポジティブに変換することが得意なので、「話したらちょっと楽になる場所」をつくれたらと思っています。 相談できる内容は、人間関係・恋愛・寮生活・部活の悩みだけじゃなく、スポーツに関わる心の問題も含まれます。スランプやイップス、試合の緊張、モチベーション管理などは、私自身も本気で向き合ってきた部分です。スポーツメンタルについて勉強してきたこともあって、実体験と知識を合わせてアドバイスすることができます。 また、スポーツを頑張る子を支えている保護者の方の相談にも乗れます。「子どもがスランプで苦しんでいる」「どう声をかけたらいいかわからない」というとき、実際に“子ども側として長くスポーツをしてきた立場”から、その気持ちや必要なサポートを分かりやすくお伝えできます。最近まで競技の当事者だったからこそ、親にどう接してほしかったか、どんな言葉が欲しかったか、リアルな目線でお話できます。 どんな悩みでも大丈夫です。「こんなこと相談していいのかな？」と思うことほど、実は話してほしかったりします。あなたのペースで安心して話せるように寄り添うので、気軽に頼ってくださいね。あなたが少しでも軽く前を向けるように、一緒に考えていきます。