オンラインボディメイクコーチこうた

心身ともに健康で理想の体を手に入れる

はじめまして！ オンラインボディメイクコーチのこうたです！ 『トレーニング歴10年』で得た実績・知識に基づき徹底サポート致します！ 【あてはまるものはありませんか？】 ★ジムへ通えない ★自宅でできるダイエットを教えてほしい ★ネットでダイエットについて調べても、情報が膨大すぎて何を信用してよいか分からない ★リバウンドを回避して元の体型に戻りたい ★トレーニング未経験・初心者なので不安 ★自分だけのトレーニングメニューを作成してほしい ★競技大会へ出場したい などなど… 消防士として8年間勤務→現在はオンラインボディメイクコーチとして勤務 消防士としての８年間で、様々な現場を経験して「健康」でいることの大切さを身をもって痛感しました。 そんな僕だからこそ、伝えられることもあると思います！ 必ずお力になれると自信があります。 気になる方はまずはお気軽にメッセージでご相談下さい すぐにご返信させて頂くよう、極力努力致します。 ◎プロフィール◎ 身長　179cm 体重　８０ｋｇ※オフ期（大会時７３ｋｇ） 体脂肪率　15～18%※オフ期(大会時5～7%) 職業　オンラインボディメイクコーチ 出身地　群馬県（現埼玉県） 趣味　筋トレ、サウナ、山登り 1歳の息子のパパで仕事も家事も楽しんでます！ どうぞよろしくお願いいたします！