あなたの声を聴かせてください。~言葉にならない感情を、一緒にほどく場所~
「何に苦しんでいるのか、うまく言えない。」
「胸の奥がざわつくのに、説明できない。」
「人に話すと余計に疲れてしまう…。」
そんな”言語化できない苦しさ”を抱えた方のための傾聴ルームを作っています。
あなたの苦しさが言葉になる前の”質感”に寄り添う事ができる「心理カウンセラー」です。
あなたの話を誘導せず、評価も否定もしません。
ただ「そこにある感情」を一緒に見つけ、ゆっくり輪郭ができていくように整えていきます。
◆私が提供できること
・まとまらない気持ちを、そのままのカタチで受け止めます。
・「どう説明したらいいかわからない」状態からでもお話し頂けるよう支えます。
・感情の細部を丁寧に拾いながら、あなたが「自分の内側を理解し始める感覚」を作るお手伝いをします。
・問題解決よりも、まず”安全に呼吸できる場所”をつくる事を目指します。
◆私が大切にしていること
私は過去に、自分でも整理できない苦しさの中で
「ただ、分かろうとしてくれる存在」に救われた経験が有ります。
だから私は、
・励ましを押し付けること
・ポジティブに転換させようとすること
・アドバイスであなたの思いや感覚にフタをすること
・小手先の心理学的テクニックを使うこと
はしません。
あながたどんな感情でも
”正しい・間違い”で扱わず、
そのままのカタチでそっと受け止めます。
◆こんな方に来てほしいです
・説明できない胸のざわつきがある
・不安や焦燥感がある
・仕事・人間関係で心がすり減っている
・誰にも弱音を吐けない
・ひとに話しても「うまく伝わらない」と感じる
話すことに疲れていても大丈夫。
あなたのペースにあわせて寄り添います。
◆最後に
傾聴は”矯正する場所”ではありません。
「自分の心を独りで抱え続けなくていい場所」です。
気持ちをうまく話せなくても来てください。
あなたの言葉の奥にある感情を、丁寧に受け止めます。
いつでも、お待ちしています。
心理カウンセラー : 熊谷 はじめ
介護、福祉の現場を経験し沢山の声を聴いてきました。色んな相談を受ける中、傾聴を必要とする方たちが沢山いる事に気づき独立しました。あなたの声を聴き、一緒に歩んで行きたいと思っています。
✳︎注意事項✳︎
・当サービスは医療行為や心理療法ではありません。精神疾患の診断・治療が必要な場合は、医療機関・専門家へご相談ください。
・自傷・他害・緊急のケースでは、ただちに医療機関や公的機関へご連絡ください。
・ご相談内容の秘密は厳守しますが、生命の安全に関わる場合は例外的に関係機関へ通報することがあります。
・行動や判断の最終的な責任はご本人にあります。私はその整理とサポートを目的としています。
・特定の宗教・政治活動の勧誘は一切行いません。