ゆっくり話して、少し心が軽くなる時間をどうぞ

こんにちは、ひとんです。 普段は栄養士と介護の仕事をしています。 人の心と体の両方に寄り添うことを大切にしながら、 日々の暮らしの中で「整える時間」を見つけています。 この「ひとん日和」では、 お話しを通して少し心が軽くなったり、 日常の中で自分を取り戻せるような時間をお届けできたらと思っています。 恋愛や人間関係、仕事や生活のこと、 そして食事や栄養のことなど── どんなお話でも安心してお聞かせください。