まきば￤オトナの愛着障害・心の休憩室

大人の愛着障害（不安型・回避型・恐れ回避型）のお悩みに、当事者目線でしっかりと心に寄り添っていきます

ご覧いただき、ありがとうございます！ まきばと申します。 いきなりですが、こういう経験されてませんか？ ・恋人が天邪鬼気質で本心が読めない ・本音を明かしてくれない（どれが本音か分からない） ・大事な話から逃げ出す ・わざと嫌われるような行動をしてくる ・既読スルー・未読スルー・音信不通・ブロック… 大人の愛着障害の人との恋愛は、迷宮攻略に近いですよね。 手探りで、なにが相手にとって良い選択なのか、理解しながら進んでいく…。 ぶっちゃけると、僕自身が、恐れ回避型の愛着障害持ちなんです。 いろんな取り組みをして、以前よりは良くなっていますが、まだまだ恐れ回避型は残っていますね。 恐れ回避型は、不安型と回避型の両方を持っていますので、不安・回避の、どちらの気持ちも理解できます。 【他に】 僕はHSS型HSP・毒親育ちでもあり、ADHDなど発達障害のある子供がいますので、そちらに関することも、お話を伺えます。 【僕が大切にしていること】 僕は、考えを断定して押しつけることはしません。 あなたの心の声を一緒に聞いていく中で、「ありのままのあなた」を見つけたいんです。 だから僕は、ただ話を聞くだけじゃなくて、あなたの中にある「小さな違和感」や「本当はこうしたい」という気持ちを拾いながら、一緒に前に進んでいけたらと思っています。 お聞きした内容は、絶対に口外しません。秘密は必ず守ります。 （HSPの性格なのかな、小さい頃から約束は必ず守っていました） 僕自身が、あまり堅苦しいのが苦手でありまして。 敬語とか特に気にせず、フレンドリーに話してもらって大丈夫ですし、そうしたいです(*'ω'*) 上手く言葉が出てこなくても、大丈夫です。僕も緊張しぃです♪ あなたのペースで、僕に伝えたいことをお聞かせください。 「こんなこと相談していいのかな？」って思うことでも、全然大丈夫ですよ。 メニューにないことでも対応できる場合もあるので、一度DMいただけたら嬉しいです！ 頑張りすぎて疲れたときは、ほんのちょっとでも休んでいきませんか。 ここに来てくれたあなたの心が、少しでも軽くなるキッカケに繋がりますように。 いつでもメッセージをお待ちしています♪ 最後までご覧いただき、ありがとうございました( ˘ω˘ ) ●現在、本業＋フリーランスとして稼働中です。スケジュールもご確認くださいね。 ●大人の愛着障害について日々研究しながら、noteやXでの情報発信もしています。