miyukisomagical

トラウマ・モラハラからの回復を、体からやさしく導きます

はじめまして。 脱モラハラ／ソマティックトラウマリカバリーコーチのmiyukiです 「もう頑張れない…」「誰にもわかってもらえない…」 そんな想いを抱えているあなたへ。 私は50代で日韓再婚後、モラハラを経験し、 心も体もボロボロになったところから再出発しました。 そこから“体の声”に耳を傾けるソマティック（身体心理）ケアを学び、 トラウマを癒す道へと進みました。 心の傷は、決して「気のせい」でも「弱さ」でもありません。 過去のストレスや恐怖が、神経系（体の反応）に刻まれているだけ。 だからこそ、思考ではなく【体】から回復するアプローチが大切なんです 現在は、 ・トラウマリカバリー（心と体の再統合） ・脱モラハラサポート（支配・無視・ガスライティングからの解放） ・境界線（バウンダリー）の整え方 ・ソマティックセルフケア（安心の土台をつくる方法） などを中心に、オンラインセッションや講座を行っています。 私自身も長い間、「大丈夫」と言いながら本当は泣いていました。 だからこそ、同じように苦しんできた方に、 “安心して呼吸できる場所”を届けたいと思っています。 あなたの中にある「本来の力」を取り戻し、 もう一度、軽やかに笑える未来へ。 その道のりを、心と体の両面からサポートいたします どんな小さな一歩でも大丈夫。 安心して、あなたのペースでお話しくださいね。